JAVALLAT® - Szibériai ginszeng gyökér 60 db
60 db SonicFine® instant gyógynövényport tartalmazó kapszula, bevizsgált, kiváló minőségű gyógynövényből
A szibériai ginszeng egészségügyi hatásai:
1. Adaptogén hatása révén segít csökkenteni a testi és szellemi kimerültséget, fáradtságot.
2. Hozzájárul az immunrendszer egészségéhez.
3. Elősegíti az egészséges vérkeringés és a normál vérnyomás fenntartását.
Népgyógyászati alkalmazása:
A szibériai ginszeng a népgyógyászatban régóta használt gyógynövény
Ezért ajánljuk:
- A legtöbb szibériai ginszeng gyökeret (430 mg) tartalmazó kapszula Magyarországon!
- Egy kapszula tartalma ~2 g szálas szibériai ginszengből készített teának felel meg.
- A kapszulákban lévő SonicFine® instant gyógynövénypor általános előnyei:
- akár 2x nagyobb biológiai hozzáférhetőség,
- 8x nagyobb biológiai aktivitás,
- 2x jobb oldhatóság,
- 2x magasabb flavonoid- és polifenoltartalom,
- 3x erősebb antioxidáns hatás,
- 2x több vízoldható rost,
- 100% hatóanyagtartalom.
- Bevizsgált, kiváló minőségű gyógynövényből készült (minőségi tanúsítvány letöltése)
- A kapszulákban lévő porból tea készíthető vagy bármilyen folyadékban elkeverhető.
1. Adaptogén, testi és szellemi kimerültséget, fáradtságot csökkentő hatása
- Az adaptogén gyógynövények, mint a szibériai ginszeng (más néven tajgagyökér vagy eleuthero), növelik az érzelmi, kémiai és fizikai traumákkal szembeni ellenállást, valamint a szorongást, gyengeséget, mentális kimerültséget és fáradtságot. Az adaptogénekről kimutatták, hogy javítják a szellemi és fizikai teljesítményt, és csökkentik a stressz káros hatásait. (Daley) A vizsgálatok azt mutatják, hogy az szibériai ginszeng adaptogén hatása hipotalamusz- hipofízís-mellékvese (HPA) tengelyen keresztül hat, ami csökkenti vagy normalizálja a nitrogén-monoxid (NO) és a kortizol szintjét. (Wilson) A HPA tengely modulációja az immunitással, hormonokkal és stresszel kapcsolatos egyensúlyhiányokat is módosíthatja. A legtöbb adaptogén szorongásoldó és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik. (Provino)
- Egy kínai szabadidős sportolókkal végzett vizsgálatban egy 400 mg-os speciális porított szibériai ginszeg gyökér kapszula napi kétszeri, 8 héten át tartó bevétele 23%-kal növelte a kerékpározási állóképességet és 12%-kal a maximális oxigénfogyasztást a placebóhoz képest. (Kuo)
- Egy középkorú embereken végzett klinikai vizsgálatban a szibérigai ginszeng napi kétszeri fogyasztása 325 mg-os adagban javította a szelektív memóriát a placebóval összehasonlítva (Winther). Egy másik, japán, egészséges felnőtteken végzett vizsgálatban a szibériai ginszenget nagy mennyiségben tartalmazó kombinációs készítmény 12 héten keresztül történő fogyasztása memóriateszten javította az alakzatok felidézését a placebóval összehasonlítva. (Tohda)
- Egy egészséges férfiakon végzett kis klinikai vizsgálat azt mutatja, hogy a szibériai ginszeng gyökér porított, poliszacharidokban gazdag kivonatának egy üvegnyi elfogyasztása alkoholfogyasztás előtt és után mérsékelten csökkenti a másnaposság súlyosságát a placebóval összehasonlítva. (Bang)
- Egy idős önkénteseken végzett olaszországi klinikai vizsgálatban a napi 300 mg szibériai ginszeng bevétele 4 héten keresztül javította a szociális együttműködést és a mentális jólétet a placebóval összehasonlítva (Cicero és mtsai.)
- Egy egészséges, 20-68 éves, huzamosabb ideig stresszes nőkön végzett jereváni vizsgálatban a szibériai ginszeng más gyógynövényekkel kombinálva javította a figyelmet, illetve a kognitív sebességet és pontosságot a placebóval összehasonlítva. (Aslanyan és mtsai.)
- Állatkutatásban az szibériai ginszeng megnövelte a kifáradásig tartó az úszási időt, gátolta a természetes ölősejtek aktivitásának csökkenését és a kortikoszteroidok szintjének emelkedését. (Yoshiyuki és mtsa.) Kimutatták, hogy az eleutherozidok csökkenti a fizikai és szellemi fáradtságot. (Hunag és mtsai.)
Immunrendszert támogató hatása
- Laboratóriumi körülmények között a szibériai ginszeng gátolta az RNS-vírusok, a humán rhinovírus (HRV), a légúti syncytial vírus (RSV) és az influenza A vírus produktív replikációját. (Glatthaar-Saalmuller és mtsai.)
- Egy visszatérő genitális herpeszfertőzésben szenvedő betegeken végzett klinikai vizsgálat azt mutatta, hogy egy napi napi 400 mg-os, 0,3%-os eleutherozidot tartalmazó kapszula legalább 3 hónapig történő bevétele csökkenti a fertőzés gyakoriságát, súlyosságát és időtartamát placebóval összehasonlítva (Williams).
- Egyes klinikai kutatások azt mutatják, hogy az szibériai ginszeg kombinációs készítményként szájon át történő bevétele csökkenti a megfázáshoz kapcsolódó tüneteket, ha a tünetek megjelenésétől számított 72 órán belül elkezdik szedését. Egyes tünetek 2 napos kezelés után javulhatnak; azonban jellemzően 4-5 napos kezelés szükséges a tünetek maximális enyhüléséhez (Melchoir és mtsai., Gabrielian és mtsai., Poolsup és mtsai.).
- További vizsgálatban kimutatták, hogy az előbbi kombinációs készítmény jobban enyhítette a megfázáshoz kapcsolódó tüneteket gyerekeknél, mint az bíbor kasvirág vagy a placebo (Spasov és mtsai.)
- Szövődménymentes felső légúti fertőzésben szenvedő felnőtteken végzett klinikai kutatások azt mutatják, hogy a napi szibériai ginszeng kombinációs formában 6 napon át tartó bevétele csökkenti a köhögés súlyosságát és gyakoriságát, valamint az orrdugulás mértékét a brómhexinhez képest. Ezenkívül a kombinált készítményt szedő betegek átlagosan két nappal hamarabb gyógyultak meg, mint a brómhexint szedők (Narimanian és mtsai.).
- Egy másik szibériai ginszenget tartalmazó készítmény napi háromszor fogyasztása öt napon át szintén csökkentette felső légúti fertőzés tüneteit. A betegszabadság napjainak számát 2-re csökkentette, míg a placebocsoportban ugyanez 3 nap volt. Ezzel együtt a 3. napon felépült betegek teljes számát 75%-ra növelte, szemben a placebót szedők 55%-ával. (Narimanian és mtsai.)
- Influenzás felnőtteken végzett előzetes klinikai kutatások azt mutatják, hogy a napi háromszor, 3-5 napon keresztül fogyasztott szibériai ginszeng más gyógynövényekkel kombinálva gyorsabban enyhítette az influenzás a tüneteket, mint az amantadin (influenza A vírusfertőzés megelőzésére és kezelésére alkalmas hatóanyag). Ez a kombinációs készítmény az amantadinnal összehasonlítva csökkentette az influenza utáni szövődmények, például az orrmelléküreg-gyulladás vagy a hörghurut kockázatát is. (Kulichenko)
- Akut, nem specifikus tüdőgyulladásban szenvedő felnőtteknél végzett előzetes klinikai kutatások azt mutatták, hogy a hagyományos kezelés mellett a szibériai ginszeng fogyasztása 15 napon keresztül más gyógynövényekkel kombinálva, csökkenti a betegség időtartamát, az antibiotikus kezelés szükségességét és javítja az életminőséget azokhoz a betegekhez képest, akik csak hagyományos kezelésben részesültek. (Narimanian és mtsai.)
Vérkeringést támogató hatása
- Szívbetegségben szenvedő felnőtteknél a kamrai potenciál javult a szibériai ginszeng fogyasztása. (Shang és mtsai.)
- Állatkísérletben az szibériai ginszeng kivonat megelőzte a stressz által kiváltott szívkárosodást. (Maslov és mtsai.)
- Egy 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő felnőtteken végzett klinikai vizsgálat azt mutatja, hogy a szibériai ginszeg kivonatának 3 hónapon keresztül tartó fogyasztása átlagosan 36 mg/dl-rel csökkenti az éhomi glükózszintet. A vizsgálatban az étkezés után mért vércukorszint átlagosan 35 mg/dl-lel, a glikált hemoglobin (HbA1c) átlagosan 0,8, a trigliceridek átlagosan 106 mg/dl-el, az összkoleszterin pedig átlagosan 21 mg/dl-el csökkent a placebóval összehasonlítva. A vizsgálatban részt vevőknél megfigyelték a diabéteszes neuropátia szubjektív tüneteinek csökkenését is, a placebóval szemben. A vércukorszintet csökkentő hatás feltehetően annak köszönhető, hogy az eleutherozidok növelik az a sejtek inzulinérzékenységét. Ezenkívül az E és B eleutherozidok támogatják a sejtek inzulinfüggetlen glükóztranszferét is. (Freye és mtsa.)
Egyéb szibériai ginszenggel kapcsolatos vizsgálatok
Csontokra, ízületekre gyakorolt hatása
- Laboratóriumi vizsgálatban a szibériai ginszeg kombinációs készítménye dózisfüggő módon jelentősen gátolta a gyulladásserkentő anyagok: a tumor nekrózis faktor (TNF)-alfa, az interleukin (IL)-1, a nitrogén-monoxid és a MMP-13 termelődését. Ez a kombináció szelektíven is elpusztította az aktivált T-sejteket, megőrizve a naiv T-sejteket. (Chang és mtsai.)
- Klinikai kutatások azt mutatják, hogy napi két szibériai ginszenget tartalmazó kombinációs kapszula 6 héten keresztül történő fogyasztása javítja a térdízületi gyulladásban szenvedő személyek térdízületi funkcióit a placebóval összehasonlítva. (Park és mtsai.)
- Egy posztmenopauzás betegeken végzet Dél-Koreai klinikai vizsgálatban azt mutatta, hogy azoknál, akik 12 hónapon keresztül alacsony dózisú kalcium és D3 vitamin mellett a szibériai ginszenget is fogyasztottak, csökkent a gerinc és a combcsont ásványianyag-sűrűségének csökkenése azokhoz képest, akik placebót vagy csak nagy dózisú kalciumot és D3 vitamint fogyasztottak. (Oh és mtsai.)
Májvédő hatása
- Állatkísérletekben a szibériai ginszengből származó vízoldható poliszacharidok injekciója csökkentette a gyulladásserkentő tumor nekrózis faktor (TNF)-alfa, az aszpartát-transzamináz és az alanin-transzamináz szérumszintjét, javította a máj szövettani változásait és gátolta a hepatocita apoptózist. Azokban az egerekben, amelyek kadmiumot tartalmazó oldatot ittak, a szibériai ginszeng kivonat jelentősen csökkentette a kadmium koncentrációját a vérben és a májban, és csökkentette a májsejtek kadmium által kiváltott mitotikus és apoptotikus aktivitását. (Park és mtsai.)
Figyelmeztetések, ellenjavallatok
- A szibériai ginszeng gyökerének fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot!
- Legfeljebb 2 hónapig fogyassza folyamatosan!
- Terhesség és szoptatás, valamint 12 éves kor alatt fogyasztása nem ajánlott!
- Álmatlanság, heves szívdobogás, fejfájás megjelenése esetén csökkentse a napi adagot!
- Fokozhatja a vércukorszintet csökkentő és véralvadásgátló gyógyszerek hatását.
- Gyermekek elől elzárva tartandó!
ADAGOLÁS |
► Naponta 2x1-3 kapszula. |
FOGYASZTÁS |
Kapszulaként fogyasztva ► Bő folyadékkal lenyelve. Teaként fogyasztva ► A kapszulák tartalmát szórd egy pohárba, majd öntsd fel 2 dl 50-60 °C-os vízzel. Elkeverés után azonnal fogyasztható. Tudd meg, hogyan és miért érdemes teát készíteni a kapszulákból! Folyadékban elkeverve ► A kapszulák tartalmát bármilyen folyadékban elkeverheted (pl. méz, joghurt, kefír stb.) |
ÖSSZETEVŐK |
► Kapszulánként 430 mg szibériai ginszeng [tajgagyökér] (Eleutherococci radix) SonicFine® szuperfinom instant gyógynövénypor, kapszulahéj:zselatin. |