JAVALLAT® - Gyömbér gyöktörzs 60 db
60 db SonicFine® instant gyógynövényport tartalmazó kapszula, bevizsgált, kiváló minőségű gyógynövényből.
A gyömbér gyöktörzs egészségügyi hatásai:
1. Csökkenti hányingert terhesség és utazás alatt.
2. Segít az ízületi rugalmasság fenntartásában.
3. Növeli a vitalitást, stimulálja az anyagcserét, tonizálja a szervezetet.
4. Támogatja az emésztőrendszer működését.
5. Hozzájárul a szív és az érrendszer egészségéhez.
6. Elősegíti az immunrendszer egészséges működését.
7. Támogatja a légzőrendszer egészségét.
Ezért ajánljuk:
- A legtöbb gyömbér gyöktörzset (600 mg) tartalmazó kapszula Magyarországon!
- Egy kapszula tartalma ~2,5 g gyömbérből készült teának felel meg.
- A kapszulákban lévő SonicFine® instant gyógynövénypor általános előnyei:
- akár 2x nagyobb biológiai hozzáférhetőség,
- 8x nagyobb biológiai aktivitás,
- 2x jobb oldhatóság,
- 2x magasabb flavonoid- és polifenoltartalom,
- 3x erősebb antioxidáns hatás,
- 2x több vízoldható rost,
- 100% hatóanyagtartalom.
- Bevizsgált, kiváló minőségű gyógynövényből készült (minőségi tanúsítvány letöltése)
- A kapszulákban lévő porból tea készíthető vagy bármilyen folyadékban elkeverhető.
1. A terhesség és az utazás alatti hányingert csökkentő hatása
- A gyömbér fogyasztása csökkenti a terhesség alatti hányingert és hányást. Számos tanulmány bizonyítja, hogy a gyömbér hatásosabb, mint a placebó, vagy a B6 vitamin és egyéb hányáscsillapító gyógyszerek (dimenhidrinát, metoklopramid). Kutatások alapján a terhesség alatti reggeli rosszullétek megszüntetéséhez a gyömbért napi 500-2500 mg mennyiségben, legalább 3 napon át, maximum 3 hétig ajánlott fogyasztani (Fischer-Rasmussen és munkatársai, Jewell és Young, Vutyavanich és munkatársai, Borrelli és munkatársai, Chittumma és munkatársai, Mohammadbeigi és munkatársai, Hu és munkatársai, Pongrojpaw és munkatársai kutatása).
- Számos gyógyszer - mint például a retrovírus ellenes szerek - okozhatnak emésztőrendszeri mellékhatásokat: hányást, hányingert. A Szakértői Vélemény a Gyógyszerek Biztonságosságáról című szakfolyóiratban megjelent tanulmányban HIV pozitív betegeken tesztelték a gyógyszerek okozta hányás, hányinger tünetetek jelenlétét gyömbér és placebokezelés hatására. A 14 napos gyömbér kúra egyértelmen csökkentette a hányinger és hányás előfordulását, a kontrol csoporthoz viszonyítva - 63- és 79%-al (Dabaghzadeh és munkatársai kutatása).
2. Az ízületi rugalmasság fenntartását támogató hatása
- Több klinikai vizsgálat is bizonyítja, hogy a gyömbér fogyasztása csont- és ízületi gyulladások esetén fájdalomcsillapító hatású. Összesen 757 embert magában foglaló 5 klinikai vizsgálat elemzése bizonyítja, hogy a gyömbérnek csont- és ízületi gyulladásos betegeknél enyhe fájdalomcsillapító hatása van, a placebóban és gyógyszeres kezelésben részesülő csoportokhoz viszonyítva (Bartels és munkatársai).
- Amerikai kutatók klinikai tanulmányában 50 mg gyömbért tartalmazó készítmény (tartalmazott még: glükózamin szulfátot, metilszulfonil metánt, fehér fűzfakéreg kivonatot, tömjént, kurkuma gyökeret, cayenne borsot és hialuronsavat) hatását vizsgálták ízületi fájdalom kezelésére. A vizsgálatot 50-75 év közötti nők és férfiak bevonásával végezték, akiknek elmondásuk szerint több mint 3 hónapja ízületi fájdalmuk volt. A térdízületi fájdalom mértékét 2 hetente mérték egy speciális vizuális skálával. A 8 hetes kezelést követően a gyömbért is tartalmazó készítménnyel kezelteknél egyértelmű javulást figyeltek meg a placebóban részesülőkhöz képest (Niemann és munkatársai kutatása).
3. Vitalitásnövelő, anyagcsere-stimuláló, tonizáló hatása
- A gyömbér mandulaműtét utáni gyógyulásra kifejtett hatását vizsgálták egy törökországi klinikai kutatásban. A műtétet után a 49 vizsgált fő (18-45 év) közül 23-an napi kétszer 500 mg gyömbér kezelésben részesültek 7 napon keresztül, 26-an placebót kaptak. Antibiotikumot és paracetamol tartalmú fájdalomcsillapítót minden műtött egyén kapott. A gyömbért fogyasztóknál enyhébbek voltak a fájdalmak és jobb volt a sebgyógyulás, hamarabb tudtak újra étkezni (Koçak és munkatársai kutatása).
- Klinikai vizsgálatokban igazolták, hogy görcsös menstruáció esetén a gyömbér fájdalomcsillapító hatása összevethető az ibuprofén és mefenaminsav hatásával. Legalább 15 éves nőket 500-2000 mg gyömbérrel kezeltek a menstruáció 1-4 napján. A fájdalom egy 10-es skálán értékelve átlagosan 2,3-2,6 ponttal csökkent. Már napi 4 x 200 mg gyömbér fogyasztása a menstruáció 1-4 napján azonos fájdalomcsillapító hatással bírt, mint a paracetamol, koffein és ibuprofén kombinációját tartalmazó gyógyszer (Jenabi, Rahnama és munkatársai, Daily és munkatársai, Pattanittum és munkatársai, Abid Rad és munkatársai kutatása).
- A Fitoterápiai Kutatás című szakfolyóiratban megjelent klinikai vizsgálat alapján a gyömbér alkalmazható a bőséges menstruációs vérzés csökkentésére. Napi 3 x 250 mg gyömbér 4 napon keresztül – a menstruáció kezdete előtt 1 nappal elkezdve a kezelést, és 3 menstruációs cikluson keresztül megismételve – a placebóhoz viszonyítva csökkentette a túlzott vérzéssel járó menstruációt (Kashefi és munkatársai kutatása).
- A migrénes fejfájás egyre gyakoribb a társadalomban a stresszes életmód miatt. A gyömbér fájdalomcsillapító hatása görcsös fejfájás esetén is érvényesül. Iráni kutatók 100 főt magában foglaló klinikai tanulmányban vizsgálták a gyömbér és a szumatriptán gyógyszer akut migrénre való hatását. Mérték a fejfájás időtartamát, a fejfájástól a gyógyszerbevételig eltelt időt, és feljegyezték a betegek önértékelését 5 különböző migrénes rohamról. 250 mg gyömbér fájdalomcsillapító hatása összevethető volt a 50 mg gyógyszeres kezelés hatásával. A gyömbér mellett szól az a tény is, hogy kisebb eséllyel okoz mellékhatásokat (Maghbooli és munkatársai kutatása).
4. Az emésztőrendszer működését támogató hatása
- Előzetes klinikai tanulmányok szerint a gyömbér fogyasztása kis mértékben csökkenti a 2-es típusú cukorbetegek és terhességi cukorbetegek vércukorszintjét. Kínai kutatók 10 klinikai tanulmányt elemezve megállapították, hogy a gyömbér ígéretes szer a vércukorszint szabályozás, az inzulin érzékenység és a szervezet zsírháztartása szempontjából (Zhu és munkatársai kutatása).
- A 2-es típusú cukorbetegekre jellemző, hogy kevésbé érzékenyek a hasnyálmirigy által termelt inzulinra, melynek feladata a cukor molekulák sejtekbe való juttatása. Ennek következtében vércukorszintjük éhgyomor esetén is a normál értéknél magasabb lesz. Indiai és iráni klinikai tanulmányok alapján egy 12 hetes gyömbérkúra normalizálja a 2-es típusú cukorbetegek vércukorszintjét és javítja inzulinérzékenységüket (Shidfar és munkatársai kutatása).
- A gyömbér jótékony hatását terhességi cukorbetegség esetén is kimutatták, 70 várandós nőn tesztelve. 6 héten keresztül kapott a vizsgált csoport fele gyömbért, másik fele placebót. A gyömbér kezelésben részesülők vércukorszintje és éhgyomri inzulinszintje jelentősen csökkent a placebó csoportéhoz képest (Hajimoosayi és munkatársai kutatása).
- Számos emésztőrendszeri megbetegedés kiváltó okaként egyes baktériumok elszaporodása figyelhető meg. Laboratóriumi vizsgálatokban a gyömbér erős antibakteriális hatását igazolták a gyomorfekélyt előidéző Helicobacter pylori és a gyerekeknél súlyos hasmenést okozó Campylobacter jejuni, és még számos egyéb baktériumokon is tesztelve (Mahadi és munkatársai; Cwikla és munkatársai).
5. A szív és az érrendszer egészségét támogató hatása
- A magas vérzsírszint növeli az érelmeszesedés, különösen a szívkoszorúér betegségek kialakulásának kockázatát. Két iráni szívkórház 85 önkéntes betegét (cukorbetegek, pajzsmirigy alulműködésűek, vesebetegek, alkoholisták, terhesek és gyomorfekélyesek) két vizsgálati csoportra osztották. 45 fő 45 napon keresztül napi 1 g gyömbérpor, míg 40 fő placebo kezelésben részesült. A vizsgálat előtt és után vérzsírszintet mértek, mely alapján bizonyították, hogy a placebóhoz képest a gyömbér hatására jelentősen csökken a triglicerid- (36%-kal) és a koleszterinszint (90%-kal) (Alizadeh-Navaei és munkatársai kutatása).
- A vérlemezkék összecsapódása a vérrögképződés kezdeti lépése. Taiwani kutatók laboratóriumi körülmények között, nyúlból kinyert vérlemezkéken kimutatták, hogy a gyömbér gátolja az arahidonsavval mesterségesen kiváltott vérlemezkék összecsapódását (Guh és munkatársai kutatása).
6. Az immunrendszer egészségét támogató hatása
- A sokízületi gyulladás (reumatoid artritisz) egy jelenleg gyógyíthatatlan autoimmun betegség tünetegyüttese, mely elsősorban fájdalmas ízületi gyulladásokkal jár, amit a porcok és csontsejtek pusztulása okoz. Egy iráni klinikai kutatásban reumatoid artritiszes betegek egy csoportját gyömbérkivonattal, másik csoportját placebóval kezeltek 12 héten keresztül, és vizsgálták a gyulladásos folyamatokban szerepet játszó tényezők genetikai hátterét. Egyértelműen kimutatták, hogy a gyulladásos folyamatok elnyomását segítő gén (FoxP3) kifejeződése* növekedett a gyömbér hatására, míg egyes autoimmun folyamatok kialakulásában szerepet játszó gének kifejeződését* csökkentette (Aryaeian és munkatársai kutatása).
(*A gének az örökítő anyagunk (DNS) egyes szakaszai, melyek egyes tulajdonságok meghatározásáért felelősek. A gén kifejeződése azt a folyamatot jelenti, mely során a DNS-ünkről a tárolt információ átalakul valós tulajdonságokká, azaz a szervezetünk működését befolyásoló fehérjékké.)
7. A légzőrendszert támogató hatása
- Kanadai kutatók laboratóriumi vizsgálatokban igazolták a gyömbér légúti görcs (asztma) gátló hatását. A légutak átmérőjét mikroszkóppal vizsgálva kimutatták a gyömbér simaizom görcsoldó hatását, amit a sejthártyák kalciumcsatornáinak blokkolásával ért el (Ghayur és munkatársai kutatása).
- Francia kutatók állatmodellen vizsgálták a légúti gyulladások immunválaszát. A kutatás szerint a gyömbér kivonat elnyomja a specifikus allergén immunválaszt (Ahui és munkatársai kutatása ).
Gyömbér a népgyógyászatban
- A gyömbért régóta és sokrétűen alkalmazzák a népgyógyászatban, főképp Indiában, az Ayurvédikus orvoslásban. Alkalmazzák felső légúti megbetegedésekben, köhögéscsillapítóként, malária ellen, kígyómarásra, fogfájásra, tejelválasztás fokozására, izzasztóként, puffadásgátlóként, emésztési görcsoldóként, savkötőként és vízhajtóként.
Figyelmeztetések, ellenjavallatok
- A gyömbér gyöktörzs fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot!
- Terhesség és szoptatás alatt a napi mennyiséget ne lépje túl!
- 6 éven aluliaknak nem ajánlott.
- Gyermekeknek legfeljebb napi 1 kapszula javasolt.
- Gyermekek elől elzárva tartandó!
ADAGOLÁS |
1. Hányinger mérséklése ► 1 kapszula utazás előtt fél órával. 2. Ízületi rugalmasság fenntartása, 3. Vitalitás fokozása, 4. Szív és érrendszer egészsége, 5. Immunrendszer egészsége ► Naponta 1-2x1 kapszula. 6. Emésztőrendszer egészsége ► 1 kapszula étkezés előtt. 7. Légutak egészsége ► Naponta 2x1 kapszula. |
FOGYASZTÁS |
Kapszulaként fogyasztva ► Bő folyadékkal lenyelve. Teaként fogyasztva ► A kapszulák tartalmát szórd egy pohárba, majd öntsd fel 2 dl 50-60 °C-os vízzel. Elkeverés után azonnal fogyasztható. Tudd meg, hogyan és miért érdemes teát készíteni a kapszulákból! Folyadékban elkeverve ► A kapszulák tartalmát bármilyen folyadékban elkeverheted (pl. méz, joghurt, kefír stb.) |
ÖSSZETEVŐK |
Kapszulánként 600 mg gyömbér gyöktörzs (Zingiberis rhizoma) SonicFine® szuperfinom instant gyógynövénypor, kapszulahéj:zselatin. |